El autocuidado es una forma propia de cuidarse asi mismo por supuesto literalmente, el autocuidado es una forma de cuidado a si mismo.
Las necesidades humanas se manifiestan a través de conductas, las cuales son la expresión de dichas necesidades. Estas necesidades se encuentran presente a lo largo de nuestra vida y van desde las necesidades fisiológicas básicas(para mantener la homeostasis) hasta la autorealización que representa a necesidades y deseos más elevados.
Para mantener estas necesidades en equilibrio y poder desarrollarnos nace el autocuidado.
Las necesidades surgen para satisfacernos, entonces se puede decir que el autocuidado es satisfacer la necesidad de cuidarnos, propiamente originada de nuestro propio cuerpo. Esta dado que debemos cuidarnos para poder de esta forma seguir satisfaciendo futuras necesidades que aparescan.
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